pp电子

为了磨练大脑,增强记忆力,我相信你玩过很多记忆游戏。 但是填字游戏很简单,数独游戏有点无聊,为什么不去爬树呢? 一项研究表明,像爬树这样孩子们经常玩游戏的运动,赤脚跑步可以显著强化工作记忆。 网球、足球等有一定的效果。

工作记忆可以看作是大脑的指挥,管理我们每天必须忘记的数字和路线等。 北佛罗里达大学的研究者让72名18-59岁的男性和女性进行记忆实验,以相反的顺序记忆一系列数字。

下一个时间,有些志愿者会花两个小时进行一系列障碍运动,如爬树、赤脚跑步和平衡伍德。 其他人可以上讲座和瑜伽课。 结果表明,做残疾运动的人在记忆力测试中表现得更好。

pp电子

爬树和平衡伍德等,大脑不需要利用视觉,磨练了感觉空间的腿是腿,手是手的本体技能。 瑜伽组也进行着关于大脑感觉体各部分的活动,瑜伽运动狭窄的空间不适合很多探索和运动,是惯性运动。|pp电子官方网站。

本文来源:pp电子官方网站-www.golfresidenceoctober.com

Author