pp电子

西瓜的很多水分并不隐喻上面的消化液。饭前或饭后不吃会影响食物的消化吸收。饭后吃两个小时的西瓜,可以确保中午摄入的营养素被充分吸收。

晚饭后不能不多吃西瓜,肠胃不容易膨胀。香蕉适合饭后吃。空腹时胃肠完全没有可消化的食物。

这时不吃香蕉,不会减缓胃肠的运动,促进血液循环,减少心脏支出。。

本文来源:pp电子官方网站-www.golfresidenceoctober.com

Author